6月7日【プロが教える】ダイエットモチベーションの保ち方【プロが教える】ダイエットモチベーションの保ち方 【ダイエットで最も大切な事⁉️】 聴くだけで痩せます※保証します 大好評企画の、代表トレーナーと東高円寺トレーナーの枝の対談の第三弾! 通われてるお客様からの質問について対談をしました! ※続きはInstagramから...
6月4日【1ヶ月で楽しく-7cm❗️】🔰30代女性:ジム未経験のお客様のダイエットビフォーアフター【1ヶ月で楽しく-7cm❗️】🔰30代女性:ジム未経験のお客様のダイエットビフォーアフター 【気楽に1ヶ月でマイナス7cm❗️】 🔰30代女性:ジム未経験のお客様 「お酒も外食も楽しみながら痩せられた!」 「ウエストが細くなったし姿勢も良くなった!」...
5月31日痩せる朝の過ごし方BEST5🌞痩せる朝の過ごし方BEST5🌞 朝にやると痩せる事ベスト5! 〇〇が気になる方はDMにてお答えしてますので、 ぜひお問い合わせくださいませ!! これをやったら痩せる以外にも、、、 ・睡眠の質が上がる ・仕事の集中力が上がる ・代謝があがる ・肌がよくなる...
5月25日【🏠家で痩せる方法】ダイエッター編【🏠家で痩せる方法】ダイエッター編 家でも意識できる内容となってます! 「正しいトレーニングをしましょう!」 と言うのをネタ要素を踏まえてお伝えしました笑 ⚠️ ・トレーニングしてるのに腰が痛い ・理想の体になれない ・なかなか変化を感じない etc...
5月23日【ミスコン日本一の筋トレ】🔰誰もが最初は初心者、今が人生で一番若い時!【ミスコン日本一の筋トレ】🔰誰もが最初は初心者、今が人生で一番若い時! 【ミスコン日本一の筋トレ大公開!】 美のプロは何故、人より美しいのか? それはこの動画を見れば分かります 誰もが最初は初心者です。 彼女らが特別な存在だった訳ではありません。...