【🏠家で痩せる方法】ダイエッター編

【🏠家で痩せる方法】ダイエッター編

家でも意識できる内容となってます！

「正しいトレーニングをしましょう！」

と言うのをネタ要素を踏まえてお伝えしました笑

⚠️

・トレーニングしてるのに腰が痛い

・理想の体になれない

・なかなか変化を感じない

etc

そんな方はやり方を間違ってる可能性が高いです！

⚠️

🔰ARISANFITは初心者9割のジムです！

マシーンや器具をいきなり使ったりはせず

レベルに合わせて「できる事からやっていく」

本当のオーダーメイド指導をしております！

・正しく痩せたい方

・リバウンド経験のある方

・一人だと運動が続かない方

・ダイエットをこれからする予定の方

・頑張ってるけど結果が出ない方など

→気軽にご来店いただきお話しをお聞かせください！

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※無理な勧誘はございません

(お子様連れOK！)

️💁‍♀️「体験だけでこんな効果！？」...

・姿勢改善(反り腰、巻き肩、肩・首コリ...)

​・下腹部引き締めで「ウェスト-5cm」

​・脚痩せ（前ももの張り、ふくらはぎ…）

などの効果を実感可能です。

​※効果には個人差がございます

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・あなたの理想を叶えるカウンセリング

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運動初心者でダイエットが続かない女性もARISANFITで人生最後のダイエットに！

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